ЗЕНТАНГЛОМ МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ГДЕ УГОДНО —
нужны лишь квадрат или плитка для рисования танглов, карандаш и ручка. У меня при себе всегда небольшой набор на случай, если вдруг нужно поднять настроение, избавиться от стресса или скуки. Зентангл помогает идти по жизни, привнося в каждый день немного красоты, но это не лучший способ научиться медитативному рисованию.
Чтобы получить как можно больше от своего путешествия в мир зентангла, выберите время и место, где вы могли бы провести тридцать минут, создавая свое произведение. Просто найдите уголок, где вам комфортно. Убедитесь, что там достаточно света и что вам удобно сидеть и рисовать. Это место должно быть изолировано от постороннего шума. Было бы замечательно пустить фоном приятную музыку. Выберите ту, которая поможет расслабиться и при этом сохранить сосредоточенность.
Произведение рождается из линий, штрихов и танглов, которые рисуют на квадрате. Чтобы получить максимальную пользу от зентангла, важно следовать за процессом. Простые шаги естественным путем ведут от одного к другому, нет никакой необходимости что-либо планировать. Сначала берем простой карандаш и рисуем в каждом углу по точке. Точки соединяем линиями — так образуются границы. Далее карандашом рисуем линию произвольной формы, или строку, как ее называют, — она делит плоскость внутри границ. В этих поделенных полях маркером-лайнером Pigma Micron рисуем танглы. За счет повторяющихся простых штрихов получаются узоры. Процесс очень ритмичный, он требует концентрации и ведет к расслаблению. Если каждый раз выполнять одни и те же шаги, возникает своего рода ритуал, который становится привычным, приятным и расслабляющим. Теперь легче приобретать новые умения и совершенствовать прежние, стимулировать творческие способности, целенаправленно менять образ мышления, сосредоточиваться, успокаиваться и освобождаться от стресса.
Одиннадцать шагов выглядят следующим образом:
- Расслабьтесь, немного потянитесь и сядьте поудобнее.
- Дышите — сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Улыбнитесь. Подумайте о чем-то приятном.
- Изучите инструменты, которыми будете работать, потрогайте на ощупь бумагу.
- Возьмите простой карандаш 2Н и поставьте в каждом углу по точке на расстоянии примерно 6 мм от угла. Точность соблюдать не нужно, просто поставьте их, как считаете нужным.
- Карандашом 2Н нарисуйте линию, соединив все точки, — так вы обозначаете границы. Не страшно, если они получатся неровными: неровная линия всегда выглядит интереснее.
- Нарисуйте строку и поделите плоскость на секции, или участки, в которых будут располагаться танглы. Это творческая карта вашего путешествия в мире зентангла. Строка может быть любой формы и длины, располагаться в любой части внутри квадрата, она не обязательно должна быть непрерывной. Тангл может появиться не во всех секциях. Если интуиция подсказывает вам оставить пустое место, прислушайтесь к ней Строка будто растворится на заднем плане готового зентангла как невидимая граница или край. Никогда не рисуйте строку чернилами — так создается граница, которая переключает внимание на себя, и узор в данном случае теряется. Строка так жестко очерчивает границы, что сокращает возможности расположения танглов. Опытные художники всегда рисуют карандашом; они могут представить, как будет выглядеть нарисованная линия.
- Возьмите маркер-лайнер Micron 01. Поворачивайте свой квадрат и разглядывайте узоры, которые получаются, со всех сторон. Посмотрите на квадрат на расстоянии вытянутой руки — так вы увидите композицию в целом. Следуя первому порыву, начните заполнять каждую секцию танглом, который вы научились рисовать в этот день. Не размышляйте слишком долго, но и не спешите. Обдумывайте каждый штрих, сосредоточьтесь на каждой черточке. Поворачивайте квадрат во время работы — так будет легче творить.
- Возьмите простые карандаши 2Н и 2В, затените танглы. Сначала нанесите тень карандашом по краю каждого тангла, затем растушуйте ее пальцем. Такой вариант затенения дает более глубокую тень по краям, при этом сам тангл получается “высвеченным”. Затенение неэффективно, если вся область серая.
- Снова поверните свой квадрат и рассмотрите его со всех сторон. Решите, как вы хотите, чтобы он смотрелся, и где будет низ. Возьмите маркер-лайнер Micron 01 и напишите свои инициалы. Переверните квадрат обратной стороне проставьте имя и дату. Здесь же можно оставить комментарии: например, где вы были и с кем, либо чему посвящен зентангл, если в этот день произошло что-то особенное.
- Поразмышляйте над своим произведением.
- Разглядывайте свое произведение не только вблизи, но и на расстоянии примерно метра и восхищайтесь им. Удивительно, насколько иначе выглядит работа, если смотреть на нее издалека.
По книге автора
Первый готов. Красотень!